風邪の初期や のどの痛み、鼻、耳など首から上の症状、
身体が冷えたとき 身体の疲れを感じたとき
生理通など婦人科系統の症状 足が重く感じられるとき有効です
足を温める部分浴で、腎臓系統から来た尿 汗 のどの問題に用います
やり方
① 熱めの湯を用意し、両足入れます
② うちくるぶしに届くぐらいの湯量で、冷めたら湯を足します
③ 6分たったら 湯から足をだしタオルで拭きます
④ 長くすると足首がゆるむ
⑤左右の足の色を確認する。 赤くなっていない足だけを再び湯に入れ
赤くなるまで入れておく
⑥ よく拭く 終わったら水を飲む
足どこにもたこや魚の目ひび割れがさがさないように
クリームを塗って手入れします
魚の目やたこがあると対応しているからだの臓器にいつも「足もみ」を
しているように刺激が行き過ぎてしまいます
足の裏 横 甲も 硬い所がない ふっくらした柔らかい足を持つ人は健康です
身体が冷えたとき 身体の疲れを感じたとき
生理通など婦人科系統の症状 足が重く感じられるとき有効です
足を温める部分浴で、腎臓系統から来た尿 汗 のどの問題に用います
やり方
① 熱めの湯を用意し、両足入れます
② うちくるぶしに届くぐらいの湯量で、冷めたら湯を足します
③ 6分たったら 湯から足をだしタオルで拭きます
④ 長くすると足首がゆるむ
⑤左右の足の色を確認する。 赤くなっていない足だけを再び湯に入れ
赤くなるまで入れておく
⑥ よく拭く 終わったら水を飲む
足どこにもたこや魚の目ひび割れがさがさないように
クリームを塗って手入れします
魚の目やたこがあると対応しているからだの臓器にいつも「足もみ」を
しているように刺激が行き過ぎてしまいます
足の裏 横 甲も 硬い所がない ふっくらした柔らかい足を持つ人は健康です
by ritudouzenn
| 2006-03-31 20:22