主人と生徒さん5人と連合会のTシャツを着て参加させていただきました
国安妙子先生の「足の体操・ストレッチ・美脚ヨガ」で立ちポーズをした後立ってみると
まっすぐにしっかり立てることを実感し
水野健二先生の「痛みを和らげる各種療法」ではこころの持ち方
自分を大好きになる、無理やり形を作らない、楽な方へ精一杯動かして脱力する
いためないほぐし方を習い、経絡指圧で楽になりました。
私と笠井先生は写っていません
参加してくださって有難うございました
by ritudouzenn
| 2014-04-21 21:27
| 研修会