11月の研修会に参加出来なくて残念だなと思っていました
市村先生にお手紙出して小樽で教えていただきたいとお願いしたら
こころよく引き受けてくださって12月1日の小樽での研修会再現となりました
とても細かくポーズをとる時の間違いを正していただき、自分の癖もわかり
体を傷めず気持ちよくポーズをとる方法を教えていただきました
足の位置、腰をそらさない、骨盤を正面に向けたり、背骨だけをねじりお尻はまっすぐに平均に保つ分かっているけど楽な方へ逃げてしまう間違った体の使い方で傷めないようにポーズ取っていきます
ご指導ありがとうございました
市村先生にお手紙出して小樽で教えていただきたいとお願いしたら
こころよく引き受けてくださって12月1日の小樽での研修会再現となりました
とても細かくポーズをとる時の間違いを正していただき、自分の癖もわかり
体を傷めず気持ちよくポーズをとる方法を教えていただきました
足の位置、腰をそらさない、骨盤を正面に向けたり、背骨だけをねじりお尻はまっすぐに平均に保つ分かっているけど楽な方へ逃げてしまう間違った体の使い方で傷めないようにポーズ取っていきます
ご指導ありがとうございました
by ritudouzenn
| 2016-12-01 23:54
| 研修会