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美味しくて
夏には今取れた出盛りのナスや トマトや きゅうり食べたい
とっても美味しい
ゴーやもとっても美味しい
苦味に 辛味も入れて 卵でまとめる
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by ritudouzenn | 2008-08-10 16:19
梅漬け
毎年 梅漬けています

去年は南高梅 本州の漬けていましたが
皮が厚く感じられ 粒も大きいので
地物の梅が出てくるのを待っていました

うちの梅が色づいてぽたぽた地面に落ちるようになってジャムにしました
買いそびれたかなと思うころ 見つけて5キロつけました
紫蘇も水が上がった日に安く買って しばらく漬けて
後は干すだけ ほっと一息です

お寺さんの日やお墓参りの日と重なって忙しかったです
へたのところお掃除して
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アルコールをまぶして
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塩を絡ませて
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重石をして
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漬かった梅 漬け汁を少しいれ紫蘇を揉んでで色を出す
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by ritudouzenn | 2008-08-10 16:12 | 健康食
りんご寒天 しょうが寒天
夏は小食にして 身体の老廃物を出す時期
汗もかいて 薬や化学物質を身体から出してしまおう
腸もきれいにしよう
寒天のつるんとした口当たりに心も和みます
飲み物は麦芽コヒーです
ヨガの後なのでのどが渇いていたのかおしゃべりもしないでいただきました
香りはおしょうゆに似ています 味はコーヒーです カフェインが入っていなくて身体に優しいです
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ヨガの生徒さんも喜んでくださいました
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by ritudouzenn | 2008-08-03 21:31 | 健康食
余市岳
キロロのゴンドラに乗って
そこから平らに歩き
少し急な道飛び出している枝に気をつけて
登りました
天気がいいし 適当に風があって
ベテランの仲間もハイキング感覚でゆっくり登ってくれました
暑かったので車ばかりで歩いていない私は
ついていかれなかったら困るなと思いながら何とか頂上まで行ってお弁当を食べ
またゆっくりと降りて お風呂でリフレッシュして帰ってきました
楽しかったです
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お花は余り咲いていなくて ゴンドラ駅の花畑で撮りました
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by ritudouzenn | 2008-08-03 21:30 | 楽しかったこと
余市岳
キロロのゴンドラに乗って
そこから平らに歩き
少し急な道飛び出している枝に気をつけて
登りました
天気がいいし 適当に風があって
ベテランの仲間もハイキング感覚でゆっくり登ってくれました
暑かったので車ばかりで歩いていない私は
ついていかれなかったら困るなと思いながら何とか頂上まで行ってお弁当を食べ
またゆっくりと降りて お風呂でリフレッシュして帰ってきました
楽しかったです
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お花は余り咲いていなくて ゴンドラ駅の花畑で撮りました
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by ritudouzenn | 2008-08-03 21:24 | 楽しかったこと
余市岳
キロロのゴンドラに乗って
そこから平らに歩き
少し急な道飛び出している枝に気をつけて
登りました
天気がいいし 適当に風があって
ベテランの仲間もハイキング感覚でゆっくり登ってくれました
暑かったので車ばかりで歩いていない私は
ついていかれなかったら困るなと思いながら何とか頂上まで行ってお弁当を食べ
またゆっくりと降りて お風呂でリフレッシュして帰ってきました
楽しかったです
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お花は余り咲いていなくて ゴンドラ駅の花畑で撮りました
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by ritudouzenn | 2008-08-03 21:24 | 楽しかったこと
  

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