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ちょっとしたプレゼント
ビーズの新作です
ニュージーランドのお友達からカードセット送られてきました
小さなプレゼントは嬉しい
私もこれを送ります
気に入ってくれるといいのだけれど地味だなと思っています
世界一の散歩道と言われている
ミルフォードトラックを一緒に歩いたのですが
彼女はご主人とgrand traverseをガイド付きで1月に6日間歩いて
蘭や他のかわいい花と鳥をいい天気の中楽しんだそうです
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もう一つ豊川町のN様がパン屋が開店したのでといって
焼きたてパンをいただきました
菜花の茎が堅かったのでスープにして一緒にいただきました
思いがけずのプレゼント嬉しかったです
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by ritudouzenn | 2009-02-13 11:42
小樽の雪祭り
雪明りの路は私の大好きなイベントです
寒い季節で札幌の迫力有る雪像がメインのお祭りと違って
やさしいろうそくの光が癒してくれます
うるさい音楽もなく、会場を静かにめぐるだけですが
ロマンチックで好きです
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行く前に軽く腹ごしらえ
赤カブつけたのが少し歯ごたえ無くなりましたが
味は変わらず 他の漬物は寒くて物置に取りにいけず
イチゴの真っ赤とカブの真っ赤と
さびしく暗くともすれば欝気味になる季節
食卓を華やかにしてくれます
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by ritudouzenn | 2009-02-09 21:50
ビーズで思い出の品を生かして
母がダンスのとき使っていたイヤリング
地味な赤のガラスのだけれど
ぶら下がる感じも、銀が黒くなった様子も
50年位前ものでのアンティークといってもいい味が出ている

それに会うネックレスがなくて
以前に買ったネックレスのトップだけ使って
ビーズで感じを合わせた

久しぶりに作ったけれど似合うのが出来て嬉しい!
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もう少し時間が経つと芯に編んでいるテグスが伸びて
なじんで平らになってよくなるとおもいます
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by ritudouzenn | 2009-02-06 23:06
何にしようかな
毎日の献立を考えるのが面倒になる
食べたいものあって作るおかずがさっと決まると
あっという間に作れてしまう
最近美味しかったもの
かれいの煮付け
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シチュー
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レンコンの金平 豆腐入り卵 レンコン皮むかないので黒いけれど美味しい
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by ritudouzenn | 2009-02-06 22:58
楽しい仲間
フラダンスは熟年の方が多い
激しい運動嫌いな方 出来なくなった方にも適した
音楽と踊り方があり フラセラピーの教室もあるほどです
メタボリック 根本的に解消する為には 自分でも気付かない
ストレスを取ることが大いに予防になります
良く笑うことも大事です
フラはスマイルで楽しみ ゆったりした癒しの音楽に身を任せます
若い人が踊ると素晴らしいかわいい踊りや カヒコもあります
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by ritudouzenn | 2009-02-04 13:23
フラダンス新年会
遅い新年会でですがノボテルホテルで楽しみました
武田先生はキャサリーン・セタ・ジョーンズに似ていて
美しく、若い人も、熟年者も衣装をそろえ、音楽に合わせて楽しみました
かわいかったのはベビークラス、親子クラス、でした
かわいい!
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黄色のアクセサリーがなかったので
髪飾り思い出に買ってきました



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by ritudouzenn | 2009-02-02 07:18
クリーム煮
白菜 にんじん たまねぎを豆乳のクリーム煮にしました
自家製ウコン入りパンとしいたけスープでいただきました
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とろみがつくと食べやすい
野菜がたくさん食べられます
今日はノボテルホテルで
遅い新年会があるので
野菜は献立に少ないと思います
外食が多い人にお勧めです
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by ritudouzenn | 2009-02-01 08:19
  

生活ヨガ Yogi
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