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ゴマ豆腐
ゴマ豆腐は好物です
会席料理でたくさん食べたいと思っても少ししか出てきません
割と簡単に練りゴマでの作り方を知りつくっています
わさびとだし醤油でいただきます
だしまたは水1カップ半 葛4分の一カップ
よく溶かして酒おおさじ1塩少々加え加熱して3分くらい練ります
葛餅のようにすっかり透明になって弾力が出てきたら
練りゴマを加えよく混ぜ水にぬらした型に入れ冷やします
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by ritudouzenn | 2009-11-28 23:24
クリスマスも近づいて
ヒルトンにツリーが飾られクリスマスがもうすぐです
ゆきが降ってつるつるの朝
寒さに慣れるまで少し大変な時期です
麻生川様からいただいた綿のマフラーが気持ちよく愛用しています
色違いのおそろいです
身体に気をつけて過ごしましょう
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ヒルトンのパンが美味しくてこの日は生ハムとポテトのサンドを買いました
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by ritudouzenn | 2009-11-19 11:39
小樽で研修会
小樽で研修会が在りました
先生を目指している方やヨガを教室で楽しんでいる方
沖ヨガは生活ヨガなので一緒に祈り、アサナをし食事をし、
本当のヨガは合宿や研修会でゆっくりまなびます
教室では時間があまりないのでエッセンスになります
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美しい伊藤先生と廣瀬先生です
私の生徒さんも美しいポーズです
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by ritudouzenn | 2009-11-19 11:35
主人の誕生日
主人の誕生日ケーキを作りました
さてろうそくは年の数だとすごいことになります
ろうそくだらけもこまります
何本立てる?と聞いたら「3本」と返事
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もう少し立てるとよかったかな
家族が好きな素朴な家のケーキです
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by ritudouzenn | 2009-11-08 07:38
声響かせ、遠くにはっきり
いつも小さい会場でヨガ教えさせていただいているので
大きい声を出さなくてもすみます
それでも耳の遠くなった生徒さんや音楽をかけているので
聞き取りにくいかたもいますので
大きくはっきり説明しなければといつも思っています
昨日と今日は磯貝先生に習います
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アナウンサーがほとんどの中ヨガ軍団と呼ばれました
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by ritudouzenn | 2009-11-08 07:35
  

生活ヨガ Yogi
by ritudouzenn
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