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忙しくて
忙しくてブログをサボっていました
梅干も漬け汁も干してから瓶にもどし少し置いてから食べ始めます
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生徒さんからささぎ、ミニトマト、どくだみ茶、にんにくなどいろいろなものをいただきます
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西向きの窓からの夕日がきれい、楽しみに見ながら夕食です
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by ritudouzenn | 2010-09-15 12:22
龍村式指ヨガ
11日から14日まで龍村先生のご講義 受講させていただきました
13日~14日は龍村式指ヨガインストラクターのコースで
中指は背骨に対応していて中指をさすったり、回したり、伸ばすことで、
第一関節全体は頭に、第二関節までは首・頚椎に響きそらしたり丸めたりで
そるポーズと前屈がやりやすくなります
もともとは一つの細胞から分かれてからだが育っているので
直接のつながりは無いけれど痛かったらそこを触らずに
対応している指の部分をほぐして楽にする方法です。
一人でする方法とやって差し上げる
ペアハンドヒーリングを教えていただきました
妊娠中でも富山県から札幌まで来てくださった方
電車が無くて遠くから車の方、私は小樽からパーキンソンの主人を
ショートステイに預け終わってから寝巻きの着替えと歯磨き、
習った指ヨガをしてあげるのに通うまい日でした。 
頭は疲れましたが身体は指ほぐしで全身が血行が良く
ほぐれているので元気に通うことができました。
龍村修先生と
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神園愛子先生と
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by ritudouzenn | 2010-09-15 12:05
  

生活ヨガ Yogi
by ritudouzenn
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