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まさかえ会館で笑いヨガ
頭の体操と笑いヨガ月初めにしています。
I様のお友達も加わって今月は賑やかでした。
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まさかえ会館でのおやつはブラウニー、なごみではココアシフォンケーキでした
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9月末は玄米ご飯とひじき、車麩のフライ、酢の物、みそ玉
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我が家一大事、しゅじんが入院し、退院しました
こんな機械を使うようになりました
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by ritudouzenn | 2016-10-15 00:12 | 楽しかったこと
  

生活ヨガ Yogi
by ritudouzenn
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