指ヨガと香巧とでボランティアさせていただいています
手の甲と手のひらに身体の関連部位がありほぐして気の流れをよくし
身体を整えていきます
上手に動かしてお顔の色も良くなります
座っていても少し片方の腰を浮かしてバランスをとることも入れて
最後は笑いの行法です。笑い声が出ない方もいらっしゃいますが
皆さん笑顔です。しゃべるくまのぷーさんも活躍します
私もさせていただいてうれしいです、人数が多いので一人一人触らせていただく時間が
短くて申し訳なく思います
手の甲と手のひらに身体の関連部位がありほぐして気の流れをよくし
身体を整えていきます
上手に動かしてお顔の色も良くなります
座っていても少し片方の腰を浮かしてバランスをとることも入れて
最後は笑いの行法です。笑い声が出ない方もいらっしゃいますが
皆さん笑顔です。しゃべるくまのぷーさんも活躍します
私もさせていただいてうれしいです、人数が多いので一人一人触らせていただく時間が
短くて申し訳なく思います
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by ritudouzenn
| 2011-02-22 00:28